アメリカンキャンサーソサイエティーの公表している受動喫煙の健康被害がとても参考になるので、グーグル翻訳そのままコピペで載せることにします。

受動喫煙には、喫煙している人から受動喫煙をしてしまう二次喫煙の被害と、そこではタバコは吸っていないが三次喫煙という残留受動喫煙の害も概念に含まれる。

二次喫煙　secondhand smokeーーータバコの煙を目の前で浴びてしまうまたは日本独特の分煙というもとで同じ空間にいて、離れていてもタバコの煙を浴びてしまう二次喫煙。secondhand smokeは、日本語の受動喫煙であり、二次喫煙も三次喫煙も含まれる表現ではある。

三次喫煙　thirdhand smokeーーーそこでは、タバコは、吸っていないが、その室内で喫煙してたために、タバコの有害物質が室内に残留してるという三次喫煙。そして、電車の中、エレベーターの中、飲食店など移動できないシチュエーションで喫煙してきた人がそばにきたら、タバコの有害物質を浴びることになってしまう。喫煙者には、タバコの残留有害物質が付着している。喫煙してきた人の呼気から出るタバコの有害物質が出てる。目で見てもわかる。残留受動喫煙という三次喫煙。目に見えない恐ろしさがある。飲食店では、タバコ臭を消していたら、わからない場合もある。昼間禁煙だけど夜は喫煙になる飲食店はある。集合住宅のベランダ喫煙、一軒家の玄関先、庭での喫煙も健康被害を受ける。迷惑だけでは済まされない。

タバコは、  WHOが言うように、世界が直面してきた最も大きな公衆衛生の驚異なのだから、健康被害を知ることによって、喫煙を野放しにはできません。

7ヶ月前に放映された NHK「あさイチ」は、受動喫煙の恐ろしさがテーマでした。受動喫煙かわら版　2018年3月22日で紹介してます。合わせてお読みください。

 

以下、グーグル翻訳そのまま。オリジナル文（英語）でまた改めてお読みください。

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間接喫煙の健康リスク

間接喫煙とは何ですか？

間接喫煙（SHS）は環境たばこ煙（ETS）とも呼ばれます。タバコを燃やすことから生じる2種類の煙の混合物です：

• 主流煙：喫煙者が吐き出す煙。
• 副流煙：タバコ、パイプ、または葉巻の点灯した端から煙を出すか、煙草の中で燃えるタバコを吸う。このタイプの煙は、発癌物質（発癌物質）の濃度が高く、主流の煙よりも毒性が強い。それはまた、主流煙よりも小さな粒子を有する。これらのより小さい粒子は、より容易に肺および身体の細胞に進入する。

非喫煙者がSHSに曝露されると、それは不随意喫煙または受動喫煙と呼ばれます。 SHSで息を吸う非喫煙者は、喫煙者と同じようにニコチンと有毒化学物質を取り込みます。あなたが呼吸するSHSが多いほど、体内のこれらの有害な化学物質のレベルが高くなります。

間接喫煙はなぜ問題なのですか？

間接喫煙（SHS）には、喫煙者が吸入するのと同じ有害化学物質が含まれています。間接喫煙（SHS）には安全な曝露レベルはありません。

間接喫煙はがんを引き起こす

間接喫煙はがんを引き起こすことが知られています。それには、癌を引き起こす可能性のある少なくとも70種を含む7,000種以上の化学物質が含まれています。

SHS は喫煙していない人でも肺がんを引き起こします。また、大人の中でがんのがんと関連している可能性を示唆する証拠がいくつかあります。

• 喉頭（ボイスボックス）
• 咽頭（喉）
• 鼻腔
• 脳
• 膀胱
• 直腸
• 胃
• 乳

それは子供の中でリンクされている可能性があります：

• リンパ腫
• 白血病
• 肝臓がん
• 脳腫瘍

間接喫煙は他の病気や死を引き起こす

間接喫煙は多くの点で有害である可能性があります。例えば、心臓や血管に影響を与え、非喫煙者の心臓発作や脳卒中のリスクを増加させます。いくつかの研究では、SHSを精神的および感情的な変化に結びつけている。例えば、SHSへの曝露はうつ病の症状に関連しているとのいくつかの研究が示されている。SHSとメンタルヘルスの関係をよりよく理解するためには、より多くの研究が必要です。

間接喫煙とあなたの子供の健康

幼い子供はSHSによって最も影響を受け、少なくともそれを避けることができます。SHSへの暴露の大部分は、家庭で喫煙している成人（親または他の人）からのものです。研究によると、親が喫煙している子供は、

• もっと病気になる
• より多くの肺感染（気管支炎や肺炎など）
• 咳、喘鳴、息切れの可能性が高い
• より多くの耳の感染症を得る

間接喫煙はまた、喘息発作を引き起こし、喘息症状を悪化させ、前に症状を持たない子供に喘息の新たな症例を引き起こす可能性もある。

これらの問題のいくつかは小さく見えるかもしれませんが、それらはすぐに追加することができます。病気の子供と一緒に家にいなければならない親の費用、医者の診察、薬、授業時間の喪失、そしてしばしば勤務時間の喪失を考えてください。これには、子供が通っている不快感は含まれません。

非常に幼い子供では、SHSは突然の幼児死亡症候群（SIDS）を含むより深刻な問題のリスクも増加させる。

間接喫煙はどこに問題がありますか？

これらの場所で間接喫煙（SHS）への暴露について特に心配する必要があります：

職場で

職場は、多くの成人のSHS暴露の主要な原因です。

労働安全衛生局（OSHA）および労働安全衛生局（NIOSH）の職場における安全衛生責任の連邦機関は、安全な水準の安全基準がないことを認識しており、曝露を最低レベル。

外科医将校は、職場でのSHS暴露を防止するために禁煙の職場の方針が唯一の方法だと述べています。喫煙者を非喫煙者から分離し、空気を浄化し、換気することは、人々がまだ建物の内部で喫煙している場合、暴露を防ぐことができません。非喫煙者を保護する以外に、職場での喫煙制限の追加のボーナスは、喫煙者の喫煙を少なくする、または禁煙することを奨励するかもしれないということです。

公共の場では

レストラン、ショッピングセンター、公共交通機関、公園、学校など、喫煙が許可されている公共の場では誰もがSHSに曝される可能性があります。外科医将校は、人々が禁煙レストランやビジネスを選ぶことを提案し、禁煙ではない事業主には、SHSがあなたの家族の健康に有害であることを知らせます。

子供が行く公共の場所は特別な関心事です。お子様の保育園や学校が禁煙であることを確認してください。

一部の企業では、禁煙を恐れているかもしれませんが、禁煙はビジネスに悪いという強い証拠はありません。

家に

あなたの家を禁煙にすることは、あなたの家族の健康のためにできる最も重要なことの一つです。どの家族もSHSに関連する健康問題を発症する可能性があります。子供の成長する体は、SHSの毒素に特に敏感です。そして、それについて考えてみましょう。私たちはどこよりも家で過ごす時間が長くなります。禁煙の家はあなたの家族、あなたのゲスト、そしてあなたのペットを保護します。

喫煙が許可されている複数ユニットの住居は、特別な懸念事項であり、研究の対象です。タバコの煙は、空気ダクト、壁や床の亀裂、エレベータシャフト、および喫煙スペースから、喫煙から遠く離れたものであっても、他のフロアのユニットを汚染することがあります。換気、空気清浄、または非喫煙者から喫煙者を分離することによって、SHSを制御することはできません。

車の中で

アメリカ人は車で長い時間を過ごしています。誰かがそこで喫煙すると、窓が開いているときや空調機がオンのときでも、毒素が急速に蓄積することがあります。再び、これは特に子供に有害である可能性があります。

この事実に対応して、多くの医療専門家グループは、人々が車だけでなく自宅も禁煙にするよう促してきました。一部の州や都市では、一定の年齢や体重で乗客を運ぶ場合、車内で喫煙を禁止する法律があります。また、市内の建物、モール、学校、大学、病院などの多くの施設では、駐車場を含め、敷地内での喫煙が禁止されています。

残っている喫煙臭はどうですか？

医学文献には、タバコの煙臭やそれに由来する残存物が人々に癌を引き起こすことがまだ示されていないため、研究はありません。研究によると、間接的なタバコの煙に由来する粒子は、ほこりや表面に沈着し、煙がなくなってからずっとそこにとどまることが示されています。いくつかの研究は、粒子が数カ月間持続する可能性があると示唆している それはもはや煙の形ではなくても、研究者はしばしばこの間接喫煙（THS）または残留タバコ煙と呼ぶ。

たばこの煙から沈降した粒子は空気中の気体と結合して、表面に沈着する癌を引き起こす化合物を形成することが示されている。例えば、肺癌を引き起こすことが知られているNNKやPAHs（多環芳香族炭化水素）は、喫煙者の家から採取した粉塵サンプルで検出されています。研究では、間接喫煙が細胞培養におけるヒトDNAを損傷し、実験動物の血液凝固に影響を与える可能性があることも示されています。

このような煙の残留物ががんを引き起こすかどうかはまだはっきりしていませんが、SHSへの直接暴露と比較していずれの影響も小さいと考えられます。それでも、化合物は他のハウスダストと共にかき混ぜて吸い込むことがあり、誤って口から取り込むこともあります。このため、化合物が引き起こすリスクは、床や床の上で遊ぶ子供や子供にとってはおそらく大きいでしょう。

現時点で実際のがんリスクは測定されていませんが、THSの健康リスクは有効な研究分野です。

間接喫煙については何ができますか？

多くの米国の地方政府や州政府、さらには他の国の連邦政府も、公共の場所で従業員やその他の人々の健康を守ることが最も重要であると判断しました。多くはきれいな室内空気法を通過しています。法律は場所によって異なりますが、より一般的になっています。各州における喫煙制限に関する詳細情報は、American Lung Associationから入手できます。

政府が行動するのを待つ必要はありません。あなたが喫煙しても、自宅と車を禁煙にすることができます。これはあなたの子供、他の家族、ペット、そしてゲストのために行うのが最も安全なことです。